AshwagandhaL'Ashwagandha est une herbe vitale dans la mdecine ayurvdique avec une trs ancienne histoire d'utilisation thrapeutique. Elle lutte contre la fatigue physique et intellectuelle. Elle est appele le Ginseng indien. L'Ashwagandha est une plante adaptogne qui aide le corps se rguler et sadapter aux diffrents facteurs de stress. Les plantes adaptognes aident rguler le systme immunitaire, fortifier lensemble de lorganisme, augmenter sa rsistance aux